Se teindre les cheveux à la maison, c’est tout à fait possible avec un peu de méthode. J’ai testé la coloration maison plusieurs fois, et je peux vous dire que le résultat dépend vraiment de la préparation. Voici tout ce qu’il faut savoir pour réussir votre coloration du premier coup.
La clé est de suivre les étapes dans l’ordre sans improviser. Pour couvrir des cheveux blancs, changer de couleur ou essayer une teinte naturelle, ce guide vous accompagne étape par étape.
Comment appliquer sa coloration étape par étape
Préparer ses cheveux et son matériel avant de commencer
Évitez de laver vos cheveux le jour de la coloration. Le sébum protège naturellement le cuir chevelu pendant l’application. N’utilisez pas non plus de produits coiffants. Ils peuvent bloquer la pénétration uniforme de la couleur.
Voici le matériel à rassembler avant de commencer :
- Vieux vêtements et serviette : la teinture tache définitivement.
- Gants fournis dans la boîte, ou des gants en latex de rechange.
- Crème protectrice : appliquez de la vaseline ou une crème hydratante sur 1 cm autour du crâne (front, oreilles, nuque) pour éviter les taches de peau.
- Pinces et peigne : pour diviser et séparer les mèches proprement.
- Minuteur : respecter le temps de pose est indispensable.
Lisez la notice en entier avant de commencer. Faites un test d’allergie 48 heures avant en déposant un peu de produit dans le pli du coude. Cette étape est souvent négligée à tort.
Si vos cheveux sont secs ou déshydratés, appliquez un masque nourrissant la veille. Des cheveux bien hydratés retiennent mieux la couleur et de façon plus homogène.

Appliquer la teinture des racines aux pointes
Séparez vos cheveux en quatre sections égales, une à l’avant, une à l’arrière et une de chaque côté. Fixez chaque partie avec une pince.
Pour une première coloration, appliquez d’abord sur les racines puis étirez vers les pointes. Pour une retouche, traitez les racines en premier puis les longueurs en fin de pose. Travaillez mèche par mèche, avec de fines séparations pour ne rien oublier.
Utilisez un pinceau ou des doigts gantés. Répartissez bien le produit en massant légèrement. Prévoyez une quantité suffisante, les cheveux longs nécessitent souvent deux boîtes.
Temps de pose, rinçage et soin post-coloration
Respectez scrupuleusement le temps de pose indiqué dans la notice, généralement entre 10 et 30 minutes. Laisser poser plus longtemps ne rend pas la couleur plus intense : c’est une idée reçue très répandue. Le résultat peut devenir imprévisible.
Couvrez vos cheveux avec du film plastique pendant la pose pour garder la chaleur et améliorer la prise de la couleur. Lancez un minuteur et respectez le temps indiqué.
Rincez ensuite à l’eau tiède, jamais chaude. L’eau chaude accélère la décoloration. Continuez jusqu’à obtenir une eau claire, puis utilisez le shampoing soin et le masque fournis.
Quelle coloration choisir selon ses besoins ?
Permanente, semi-permanente ou temporaire
Le choix du type de coloration dépend de votre objectif de couverture et de la santé de votre cuir chevelu.
| Type | Couverture des blancs | Durée | Particularité |
|---|---|---|---|
| Temporaire | 30 % | 6 à 8 shampoings | Sans ammoniaque ni eau oxygénée, idéale pour tester |
| Semi-permanente | 50 % | Quelques semaines | Sans ammoniaque, changement d’1 ton max, douce pour cuir chevelu sensible |
| Permanente | 100 % | Rafraîchissement tous les 1,5 mois | Peut éclaircir ou foncer, résultats durables |
Pour couvrir totalement des cheveux blancs, seule une coloration permanente assure un résultat complet. En cas d’hésitation entre deux teintes, choisissez la plus claire, plus simple à ajuster ensuite. Restez dans un écart de trois tons maximum pour garder un rendu naturel. Si vous souhaitez savoir combien de temps reste une coloration permanente sur les cheveux, j’ai rédigé un article dédié sur le sujet.
Coloration naturelle et alternatives DIY
Vous voulez colorer vos cheveux sans teinture chimique ? Certains ingrédients du quotidien permettent d’obtenir des reflets naturels.
- Thé noir : appliqué comme rinçage, il apporte des reflets plus foncés sur cheveux bruns.
- Café fort : même principe, il accentue les teintes foncées naturellement.
- Henné naturel : option végétale pour des reflets roux ou cuivrés. Si vous vous interrogez sur la durée du henné sur la peau, la réponse est différente de l’effet sur les cheveux.
Ces solutions ne contiennent ni ammoniaque ni eau oxygénée. Leur pouvoir couvrant reste toutefois limité. Elles servent surtout à entretenir une couleur ou à ajouter des reflets, pas à changer totalement de teinte.

Quelle couleur choisir selon sa carnation et ses yeux ?
La bonne teinte est celle qui s’accorde à votre carnation, pas celle que vous trouvez jolie en photo. Voici les associations qui fonctionnent le mieux :
- Blond chaud : sublime les peaux olivâtres à dominante chaude.
- Blond clair : flatte les carnations froides ou rosées.
- Rouge vif et noir : s’accordent aux tonalités roses ou bleutées.
- Châtaigne : idéal pour les teints froids.
- Châtain clair : convient aux carnations neutres.
Consultez toujours le dos de la boîte pour vérifier le résultat selon votre couleur de base. Le tableau de correspondance aide à éviter les mauvaises surprises. Pour les yeux verts, les tons cuivrés, caramel et auburn offrent un contraste harmonieux.
Les couleurs qui donnent un effet plus jeune sont celles qui apportent de la lumière au visage. Des nuances légèrement plus claires autour du visage, comme un balayage ou des mèches, illuminent le regard et adoucissent les traits.
Si vous avez récemment utilisé de la bétadine sur des cheveux colorés, vérifiez que vos cheveux sont bien en état de recevoir une nouvelle coloration.
